[left]
Год/Дата Выпуска: 2012
Версия: v2.2.3.200
Разработчик: © Online Media Technologies Ltd., UK 2012 All rights reserved
Разрядность: 32bit+64bit
Совместимость с Vista: полная
Совместимость с Windows 7: полная
Язык интерфейса: Мультиязычный + Русский
Таблэтка: Присутствует

Системные требования:
Platforms:
Windows 7, XP, 2003, Vista (no Mac OS/Linux support)
Minimum System Requirements
Processor: Intel / AMD compatible at 1500 MHz or higher
RAM: 512 MB or higher
Administrative permissions for program installation and activation
Internet connection to activate
Windows 7 Recommended System Requirements
Processor: Intel / AMD compatible at 3 GHz single core/1.8 GHz dual core
... Читать дальше »

Привет всем, кто занимается силовым тренингом. Сегодня я хочу поговорить о самом базовом вопросе — о выборе программы тренировок. В чем тут проблема? Не в том, что программ мало — их как раз слишком много, достаточно было бы 1-2, но маркетинг, сами понимаете...

Информация о фильме:
Название: Программа тренировок для новичков. Сплит или фуллбади
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:16:49
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кби ... Читать дальше »

В этом ролике: что такое гнездная алопеция, каковы формы гнездной алопеции, причины гнездной алопеции, стадии развития, методы лечения и их эффективность.

Информация о фильме:
Название: Гнездная алопеция, лечение и профилактика
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:06:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 619 Мб

В этом учебном видео речь пойдет о оздоровительных упражнениях для воротниковой зоне спины. Оно безусловно будет полезно всем у кого сидячая работа.

Информация о фильме:
Название: Здоровый позвоночник - укрепляем мышцы спины
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:10:48
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 662 Мб

Сушим талию,руки и бедра с помощью фитбола.

Информация о фильме:
Название: Бокс аэробика, групповая тренировка по фит
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:14:28
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 680 Мб

Отличные тренировки ног для мужчин и женщин в машине смитта.

Информация о фильме:
Название: Проработка ног и ягодиц в смитте
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:12:59
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 680 Мб

Приготовленно по рецепту из книги: "Домашнее приготовление тортов, пирожных, печенья, пряников, пирогов." Р. П. Кенгис, П. С. Мархель, М. Пищепромиздат.
Ингредиенты: Для торта весом 800 - 900 г: Муки 1 стакан, Масла 100 г, Сахарного песку 1 стакан, Сметаны 1 стакан, Яиц 3, Грецких орехов (ядра) 1 стакан, Соды 1/2 чайной ложки, Корицы 1/2 чайной ложки, Сахарной пудры 1 ст. ложку или помады из 3 ст. ложек сахарного песку.
Очистить орехи и растереть их. Положить в чашку масло и растереть его с сахаром и корицей, во время растирания постепенно добавлять яйца, сметану, орехи. Добавить муку, смешанную с содой, и замесить тесто. Выложить тесто в смазанную маслом ф ... Читать дальше »

Вспомните, кто вас поднимал на тренировку ни свет ни заря, делал с вами форсированные повторы, составлял вам диету, поддерживал, подбадривал, а порой и хорошим пинком заставлял продолжать работу, когда уже опускались руки. Генри Форд сказал однажды, что хороший друг - это тот, кто поможет проявиться лучшему, что заложено в тебе. Для партнера по тренировкам это значит правильный выбор интенсивности, высокую мотивацию и точное знание того, как безопасно и надежно помочь партнеру добиться поставленных целей.

Информация о фильме:
Название: Фитнес - тренировка с партнером
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012
... Читать дальше »

... Читать дальше »

[left]
Год/Дата Выпуска: 2012
Версия: v2.12.23.233
Разработчик: Copyright © 2005-2012 Masters ITC Software
Платформа:

Разрядность: 32bit
Совместимость с Vista: полная
Совместимость с Windows 7: полная
Язык интерфейса: Мультиязычный (русский присутствует)
Таблэтка: Присутствует

Системные требования:

ОПЕРАЦИОННЫЕ СИСТЕМЫ
Windows 2000
Windows XP 32-bit or 64-bit
Windows Server 2003 32-bit or 64-bit
Windows Vista 32-bit or 64-bit
Windows 7 32-bit or 64-bit
Windows 2008 32-bit or 64-bit

ТРЕБОВАНИЯ К КОМПЬЮТЕРУ
Celer ... Читать дальше »