Стояние на голове - замечательное упражнение как само по себе, так и в качестве подводящего элемента для проделывания стойки на руках. Просмотрев это учебное видео вы узнаете как запросто выполнять стойку и о четырех простых этапах данного упражнения.

Информация о фильме:
Название: Как делать стойку на голове
Автор: Артем Бразговский
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:08:04
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 632 Мб

Категория: Видеоуроки | Просмотров: 248 | Добавил: Каптёрка | Дата: 14.10.2012 | Комментарии (0)

Понятно, что давно не тайна что эта программа это профессиональная софтина для многодорожечной записи, монтажа и редактирования потоков аудио и видео. В этом учебном видео я попытаюсь вас обучить обрезанию и склеиванию видео, обработке видео, и как вернее всего сохранить видео.

Информация о фильме:
Название: Sony Vegas: работа с видео
Автор: Елена Бубеева
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:12:58
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 659 Мб

Категория: Видеоуроки | Просмотров: 198 | Добавил: Каптёрка | Дата: 14.10.2012 | Комментарии (0)

Выражение пампинг - это стиль тренинга, при таких тренировках упражнения делаются с маленькими весами но в огромном количестве повторений. Такая тренировка xapaктеpизуeмся огромной нaкачкoй мышц в пpоцecсe тpeниpoвки. Нo эти тренировки надо проводить нe чaщe 2-х paз в мeсяц.

Информация о фильме:
Название: Пампинг-тренировка
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:19:03
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 625 Мб

[left]
Год выпуска: 2012
Страна: Россия
Жанр: Конференция
Перевод: Не требуется
Русские субтитры: нет
Продолжительность: 06:32:08

Описание: Третья конференция "Как навести порядок в своем бизнесе" для собственников и руководителей компаний малого и среднего бизнеса, организованная Михаилом Рыбаковым. Состоялась 30 марта 2012 г. Включает 6 докладов:

Михаил Рыбаков. "Как навести порядок в своем бизнесе"
Александр Сорокоумов. "Как навести порядок в своем коллективе"
Наталия Морозова. "Как навести порядок в финансах и бухгалтерии"
Екатерина Козырева. "Как привести в порядок систему управления финансами"
Любовь Малютина. "Как навести порядок в системе маркетинга"
Виктор Лучков. "Наведение порядка в системе продаж". ... Читать дальше »