Урок боди-балета, направленный на формирование сильных и гибких ног, грациозной осанки и красивой талии. Все упражнения адаптированы для начального уровня хореографии. Все упражнения выполняйте в собственном темпе и со своей комфортной амплитудой. Следите за дыханием. Дыхание спокойное и ровное, дышите через нос.
Информация о фильме: Название: Боди-балет. Стройные ноги и грациозная осанка Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:08:33 Язык: Русский
Комплекс упражнений, направленный на улучшение подвижности позвоночника и уменьшения болей в области спины.Оказывается, растягивая спину можно избавиться от лишнего веса. Во время растяжки мы активизируем работу лимфатической системы. Лимфатическая система выполняет не только защитную функцию (предохраняя кровь от вредных инородных структур), она также помогает транспортировать разжиженный жир по телу, что помогает увеличить общий расход жира..
Информация о фильме: Название: Здоровая спина. Подвижный позвоночник Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:09:49 Язык: Русский
Каменная вата — тепло- звукоизоляция, изготовленная преимущественно из расплава изверженных горных пород. Разновидность минеральной ваты. Исходным сырьем для производства волокна каменной ваты служат габбро-базальтовые горные породы.
Информация о фильме: Название: Свойства каменной ваты Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:10:17 Язык: Русский
Ламинат представляет собой сравнительно тонкое и жесткое покрытие. Поэтому при укладке ламината используют подложку, которая может состоять из нескольких слоев. Одна из функций подложки – амортизирующая. Материал, из которого выполняется подложка, может быть любым; выбор зависит, в первую очередь, от ваших вкусовых предпочтений.
Информация о фильме: Название: Новый пол: подложка и ламинат способы укладки Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:24:53 Язык: Русский
Детский шаблон - девочка зимой Этот шаблон для фотошопа на зимнюю тематику, с этим детским шаблоном, вы вероятно окунетесь в зимнюю фотосессию для ваших детей. Девочка сидит на кресле, завернувшись в теплый платок. PSD | 2000x1350 | 300 dpi | 20 Мб. Автор: Alexey84
