В наши времена часто можно услышать об интенсивных тренировках, еще известных как тренировки «ВИТ». Много спортсменов берут на вооружение эти тренировки но при этом, зачастую не понимая, что же на самом деле обозначает этот термин. Иногда интенсивность зачастую путают с плотностью тренинга. На вопросы в чем же разница? Многие спортсмены лишь пожимают плечами. Сегодня мы скурпулезно изучим терминологию интенсивности и плотности тренировки.
Информация о фильме: Название: Интенсивные тренировки Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:13:01 Язык: Русский
